Voor zichtbaar gladdere huid, minder lijntjes en een stralende glow.
🧼 Stap 1: Zachte Reiniging
Reinig je gezicht grondig met een milde, pH-neutrale cleanser om vuil, make-up en overtollig talg te verwijderen.
→ Gebruik bij voorkeur een hydraterende cleanser zonder actieve zuren of exfolianten.
💧 Stap 2: Hydraterende toner of essence
Breng een verzachtende toner of essence aan op een lichtvochtige huid om de barrière te ondersteunen en irritatie te voorkomen.
→ Kies een formule met ingrediënten als centella, panthenol of hyaluronzuur.
🧴 Stap 3: Hydraterend serum
Gebruik een niet-actief, hydraterend serum als extra buffer onder de retinol.
→ Bijvoorbeeld een serum met ceramiden of niacinamide.
🌟 Stap 4: COSRX The Retinol 0.3 Cream
Breng een erwt-grote hoeveelheid aan op je gezicht – vermijd de huid rond je ogen en mondhoeken.
→ Gebruik deze stap slechts 2–3x per week bij aanvang, en bouw langzaam op.
Belangrijk
- Gebruik het alleen ‘s avonds
- Combineer niet met AHA/BHA, Vitamine C of andere retinoïden
- Bij gevoeligheid: afwisselen met gewone nachtcrème
🛡️ Stap 5: Herstelcrème of moisturizer
Sluit af met een voedende crème om de huid te kalmeren en te hydrateren.
→ Ideaal zijn crèmes met panthenol, ceramiden of squalaan.
🌞 Ochtend:
Verplicht SPF!
Gebruik overdag altijd een zonnebrand met minimaal SPF 50, ook bij bewolkt weer. Retinol maakt je huid gevoeliger voor de zon.
🔁 Aanbevolen schema bij opstart
Week 1–2 → 2 avonden per week
Week 3–4 → om de dag
Daarna → dagelijks indien je huid het goed verdraagt
